連假來臨，又到了該清冰箱的時刻，總是無時無刻有不少食材的CrazyFamily家中總是有要清空之時；今天只有清1/3食材而已耶！
一隻燻雞吃三餐，真是美味又份量超足的好吃燻雞
今天最終回的自漬百香果青木瓜 結果吃完孩子們一直嚷嚷著還要再醃製啦！
每天都要均衡飲食，所以蔬菜是必吃品唷！今天來個均衡飲食的三色蔬菜，這可不是冷凍三色蔬菜唷！～～孩子們很愛這樣吃，因為搭配白飯非常下飯唷！
其實菜很多了，硬是要清冰箱，所以應是加碼一個涼拌蟹腳棒
簡單又顧健康的蔥香蛋花湯，多吃點蔥預防天氣變化大帶來的身體影響。
