
物理治療所顛覆復健觀念,不再讓疼痛侷限生活
近期來我用病痛證明我是長時間使用手部的工作者,因為板機指找上門囉!這段時間除了復健科、骨科反覆治療看診外,也會居家做些復健動作,可是真的不見症狀舒緩;周遭也不少人建議我可以試試看P…
分享地生活或者道地旅行,能保留家庭幸福的回憶都是CrazyFamily的宗旨

近期來我用病痛證明我是長時間使用手部的工作者,因為板機指找上門囉!這段時間除了復健科、骨科反覆治療看診外,也會居家做些復健動作,可是真的不見症狀舒緩;周遭也不少人建議我可以試試看P…

規律的運動習慣有助於兒童與青少年的健康,經過多方研究證實運動可強化腦部的連結及身體運作更加活絡,且增加身體活動量也有助於提升學業表現,所以在孩子們青少年階段,無論是生活還是學…

因為我們家族都沒有高等優生學基因,對於孩子的健康我們都相當地在意,特別是在飲食攝取上非常下功夫,幾乎很少外食都是在家中烹煮;雖然孩子按照自己的生長曲線穩定成長,依舊希望可以好…

現代人隨著3C使用率越來越高,已經完全離不開3C普及化的環境,相對的身體健康的需求也越來越廣,忙碌且壓力過大的生活步調中,飲食營養不均衡已經成為常態,而我身為家中主要照護者的身份…

我是一個睡眠品質極差的人,往往都要培養超過一小時才能進入安眠的狀態,而且只要一丁點動靜我就會醒來,半夜醒來後也無法在半小時內快速入睡,常常要過了兩三個小時後才能睡著,常常一整…

長期的勞動可能導致行動力不如從前,邁入熟齡後靈活度以及反應力會在不知不覺中明顯透露出,過往曾經擁有的健康活力漸漸不在了,雖然透過修復手術也可以重拾活力,但是我們始終認為可以的…

又到了即將開學的日子囉!每年到了開學季時總是病毒肆虐,無論是流行性感冒或者是腸病毒甚至還有輪狀病毒都會在暗處不斷的孳生,所以為了孩子們的健康還是得備齊個人衛生用品。 而口罩…

因為要準備普渡用品,特地到大賣場執行採買,逛著逛著看到防蚊液專屬開架;想到自從颱風來臨後,到附近的公園放風都會被蚊子大軍襲擊,加上近年來全台根本已經被小黑蚊給肆虐,完全沒有考…

這幾個月歷經家中長輩小中風以及家人因公傷到膝蓋,在行走上都微有難度,特別是上下樓梯的時候,而居住於老式透天厝的環境,坡度更陡也更顯行走的難度,所以不得不思考家人們未來的居家安…

近日入手了超便利又好吃的機能果凍,除了擁有豐富的營養值外,還可以因應不同階段的孩子需要補充的元素給予協助,最重要的是大人小孩都可以食用,低熱量無負擔是個健康無害的高鈣零食,吃…

國健署為了國人健康,提供了年滿40歲以上未滿65歲的國人,每三年基礎成人健檢,遇上好一點的企業主,每年都會配合相關診療院所提供員工做健檢的項目;許多醫學文獻中都有提及家族中有糖尿…

沒錯,我家Yolanda也加入了四眼田雞的眼鏡族囉! 從Xenia小六開始配戴周邊離焦眼鏡開始,其實不少人跟我說過,能不戴眼鏡就不戴眼鏡,她明明還可以配合點散瞳來延緩配戴眼鏡的時間,怎…